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24小時燃脂優格



人家常說只有懶女人，沒有醜女人，荒廢一段時間的我，看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 24小時燃脂優格 ，看了簡介好像蠻適合自己使用，等收到書之後，再跟大家報告一下讀書心得唷，哈哈！

下面是 24小時燃脂優格 的內容簡介，想進廠保養的粉絲，可以順便參考看看喔!

勸BUY指數：★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 譯者：李錦楓、李華楓
  • 出版社：笛藤

    新功能介紹

  • 出版日期：2007/06/09
  • 語言：繁體中文


介紹兼具窈窕、健康＆美麗功效的 創新「24小時燃脂優格瘦身法」

只要優格 +脫脂奶粉 1分鐘自製完成！

燃脂力UP!越吃越窈窕！

睡覺也在瘦ING！ 瘦身成功率100%!

全書共分四部份

PART 1Step by Step詳細圖解各種燃脂優格正確做法

PART 2變身易瘦體質MENU--燃脂優格輕食

PART 3高鈣低卡脫脂奶粉創意菜餚

PART 4燃脂優格讓您瘦得健康＆美麗的理由

創新而強力的燃脂瘦身&美膚功效

燃脂優格是高鈣、低脂，並且以瘦身及健康做為訴求的健康食品。

只要混合脫脂奶粉＆優格，就能誕生出創新而強力的瘦身美膚食品。

鈣質、乳酸菌、乳糖此三者的強力組合

脫脂奶的含鈣量比牛奶還豐富，其脂質僅為牛奶的三分之一。是一種低熱量、且可充分攝取到鈣質的理想食品。

另一方面，能控制腸道健康、又對美膚具效果的便是優格了。優格與牛奶具有等量的鈣質與乳酸菌，而脫脂奶則含有大量的乳糖。

有研究顯示，鈣質不會縮減肌肉量，並且具有燃燒體脂肪的功能。

在美國及日本等地已開始呼籲消費者，必須積極地攝取鈣質。

而乳酸菌能夠幫助排除腸內有害物質，具有提升身體免疫力的功效。

此外，乳糖具有三個主要作用。即促進鈣的吸收、輕瀉效果、以及成為乳酸菌的營養源。

由這三種成分所組合而成的燃脂優格，不但低熱量、且蘊藏著燃燒脂肪的功效，可說是一種具神奇功效的瘦身美膚健康食品。

作者簡介

中澤勇二教授Nakazawa Yuji

共立女子大學大學院教授

學經歷：

日本東北大學博士（農學博士、主修農學化學）是研究牛乳科學、生產工學的世界性權威，對於乳酸菌也有詳盡的研究。

曾任乳製品相關的政府審議委員、以及放送大學客教授。

得過學會獎、日本產業電影獎、以及社會文化貢獻獎等獎項。

活躍於電視、常在雜誌發表文章。

也是詩人及散文家。

著有「用牛奶變美」「卡斯比海優格」「用豆漿變美」「這就是優格菇」「美味的藥．牛乳乳製品」「乳．肉．蛋的科學」「不可思議的牛奶科學」等多項著作

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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