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230 道人氣排行晚餐菜





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本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前還請詳閱內容。

【食物誌115】媽媽推薦的美味晚餐

本書策畫一週七天不重覆晚餐菜色，每道菜都適合隔餐加熱不變味，另外還精選近百道一樣美味又適合帶便當的晚餐菜，以及能讓胃口大開又能久放的醃菜製作，道道都出自於媽媽的獨家調味和愛心，普通的家常菜加上小小巧思，大大變化，讓你天天都有不一樣的豐盛晚餐和便當。

【食物誌135】30分鐘變出一桌晚餐

下班後還要花時間想菜單，準備一桌料理總是很費時，利用假日將一周食材買齊，並烹調能夠放在冰箱冰好幾天、隨時能拿出來吃的菜色，平常日就可以輕鬆應對。除了妥善利用假日時間，要怎麼在平常日也能花30分鐘就讓一桌菜色上桌呢？本書告訴你同時利用炒鍋、電鍋、微波爐，就可以快速方便的完成晚餐。

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新聞分享



電影《青春後空翻》今（2）日舉辦競技啦啦隊總決賽，並邀來引言人孟耿如擔任評審，大學期間也是啦啦校隊的她，立刻湧上滿滿回憶，坦言因為當時教練很嚴格，自己又不太懂事，還曾擺臉色給教練看，但獲獎時總感動含淚擁抱教練。想起大學時要念書、練啦啦隊、拍戲，蠟燭多頭燒的孟耿如笑說：「現在完全想不起來，到底是怎麼熬過來的！」

過去是體保生的孟耿如，表示練啦啦隊是她大學時期的必練項目，坦言大學期間並沒有什麼自己的時間。求好心切的孟耿如透露身上有許多舊傷，過去也曾為戲練習鋼管舞，導致舊傷復發，等到正式拍攝日時，卻因為練習過度無法行走，只能滿懷歉意跟工作人員說抱歉。

▲孟耿如出席電影「青春後空翻」啦啦隊競賽擔任評審。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.09.02）

談及男友黃子佼發片可能流局一事，孟耿如打趣說：「他沒有要出，出不了啦！」更透露黃子佼是一個思緒縝密的人，只要一個環節不對，計畫就無法執行。而後被問說有聽過佼佼的《帥哥美女綜藝團》嗎？孟耿如頓時大笑：「當然沒聽過！那時我還太小了啦。」但孟耿如對於男友的歌聲很是稱讚，「他唱歌蠻好聽的！」也說兩人在車上時，黃子佼常哼歌，喜愛音樂的心情表露無疑。

關於宥勝與黃子佼的「私人恩怨」，孟耿如表示與黃子佼不會特別談論，也沒有影響心情。問及若是未來要與宥勝合作，會不會顧及黃子佼感受？孟耿如毫不遲疑地說：「一定會！」但她也說會不會接，還是要討論過後才知道。

▲孟耿如出席電影「青春後空翻」啦啦隊競賽擔任評審。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.09.02）



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